prażone bez dodatku oleju bez sztucznych wzmacniaczy smaku i barwników
źródło białka, magnezu i witaminy B3
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
571 kcal (2365 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
45 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
5,1 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
13 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
5,0 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
25 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
1,5 g | |||
Magnez: |
||||
Magnez: |
172 mg (46% NRV*) | |||
Witamina B3: |
||||
Witamina B3: |
12,8 mg (80% NRV*) |
*RWS: dzienna referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych
prażone bez dodatku oleju bez sztucznych wzmacniaczy smaku i barwników
źródło białka, magnezu i witaminy B3
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
557 kcal (2312 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
43 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
5,0 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
19 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
7,0 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
23 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
0,85 g | |||
Magnez: |
||||
Magnez: |
160 mg (43% NRV*) | |||
Witamina B3: |
||||
Witamina B3: |
12 mg (75% NRV*) |
*RWS: dzienna referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych
prażone bez dodatku oleju bez sztucznych wzmacniaczy smaku i barwników
źródło białka, magnezu i witaminy B3
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
557 kcal (2385 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
46 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
5,4 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
13 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
5,3 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
24 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
1,2 g | |||
Magnez: |
||||
Magnez: |
172 mg (46% NRV*) | |||
Witamina B3: |
||||
Witamina B3: |
12,8 mg (80% NRV*) |
*RWS: dzienna referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych
prażone bez tłuszczu, solone
150 g
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
575 kcal (2385 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
46 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
5,3 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
12 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
4,7 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
25 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
1,0 g |
smażone
50 g, 85 g, 150 g, 300 g
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
644 kcal (2671 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
52 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
8,9 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
15 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
4,5 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
28 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
1 g |
prażone
85 g, 150 g
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
608 kcal (2524 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
48 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
4,4 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
15 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
4,4 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
28 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
1 g |
łuskane, smażone
50 g, 100 g
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
636 kcal (2626 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
58 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
9 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
3,4 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
2,8 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
21 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
1 g |
łuskane, prażone
70 g
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
628 kcal (2603 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
52 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
11 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
4 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
0 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
35 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
1 g |
prażone
60 g, 140 g
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
395 kcal (1635 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
33 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
4 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
9 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
5,1 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
13 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
1 g |
prażone
70 g
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
647 kcal (2679 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
55 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
5,2 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
7 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
4,8 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
29 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
1 g |
prażone
70 g
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
625 kcal (2592 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
50 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
10 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
22 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
6,2 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
20 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
1 g |
prażone
60 g
Wartość energetyczna: |
||||
Wartość energetyczna: |
716 kcal (2958 kJ) |
|||
Tłuszcz: |
||||
Tłuszcz: |
67 g | |||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
||||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
5 g | |||
Węglowodany: |
||||
Węglowodany: |
9 g | |||
- w tym cukry: |
||||
- w tym cukry: |
4 g | |||
Białko: |
||||
Białko: |
17 g | |||
Sól: |
||||
Sól: |
0 g |